Mostrando entradas con la etiqueta mamá. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta mamá. Mostrar todas las entradas

sábado, 13 de diciembre de 2014

"MADRES EN CALMA, BEBÉS EN CALMA"

"Sentirte fuerte y positiva respecto a tu persona es algo que beneficia a tus hijos, es muy difícil calmar a un niño cuando uno mismo está intranquilo o enojado y para eso podemos considerar algunos consejos que nos ayudarán a estar en calma o regresar a ella"

 KARLA LARA

viernes, 5 de diciembre de 2014

Masaje a Bebé

Masáje a bebe. Regálale mágicos toques nutritivos a tu bebe; 

inicio de sesiones en enero 2015 a precio de este año. 

Reserva desde ya y el resto lo cancelas en la 1era sesión. 



domingo, 8 de junio de 2014

Excelentes recomendaciones: Buena alimentación desde la infancia

Así lo expuso la nutricionista Blanca Calatayud, en la charla que ofreció este jueves al Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna

Alimentos naturales y lactancia, base de la nutrición en bebés

Entre otros consejos, Calatayud recomendó que los niños no comieran carne en la cena ya que se tarde más en digerir y eso puede dificultarles el descanso
La Comarca 06/06/2014 Daimiel
Share on email

Ampliar
La nutricionista Blanca Calatayud impartía este jueves una charla al Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna. Una conferencia enfocada a esa primera etapa de la vida y donde se trataron diferentes temas como el consumo de la leche materna o de formula, la decisión de quitar el pecho a los niños, además de otras ideas más generales sobre la alimentación.

En cuanto a la leche de fórmula, Calatayud aludió que "no se deberían consumir" este tipo de leches. Asimismo, tampoco estaba a favor de la leche de vaca, prefiriendo "la leche materna o en todo caso la leche de avena o almendra". Sobre otro productos lácteos, aconsejaba que "es más saludable consumir queso de oveja fresco o curado en lugar de quesitos, tranchotes o queso de burgos".

Respecto a otros alimentos que solemos incluir en nuestra dieta diaria, la nutricionista afirmó que "comemos demasiada carne y poca verdura, legumbres o cereales". Además, en este punto, añadió por ejemplo que "el pan debemos adquirirlo en panadería en lugar de consumir pan precongelado, o consumir pasta y arroz integral en lugar de productos refinados".

Uno de los principales consejos que ofreció al grupo de padres y madres que se acercó al Centro de Especialidades charla fue que "los niños no deben cenar carne porque no descansan igual. La carne tarda mucho en digerirse y el cuerpo se ocupa de digerirla en lugar de descansar", explicaba Calatayud.

También propuso que "se redujera el número de zumos" y que se tuviera en cuenta que "las natillas son como las chucherías por la cantidad de azúcar que llevan incorporadas".

miércoles, 16 de abril de 2014

Anima a tu bebé a enamorarse de lectura


JUEGOS DE CRIANZA

A partir de la edad temprana, los juegos a través del cuerpo estimulan y crean una fuente inagotable de aprendizajes relacionado con el entorno del bebé.


Motiva a tu hijo/a, a obtener aprendizajes significativos a través del juego, siendo más placentero para ellos si están acompañados por papá o mamá.




domingo, 23 de marzo de 2014

LA VIRGEN DE LA LECHE


¡María es la leche!

  
Alguien ha dicho que “Dios tendría demasiados defectos si fuera muy parecido a nosotros”. De donde no es muy difícil inferir que nosotros no tendríamos tantos, o muchos menos, si nos pareciéramos un poco más a Él.

Y ¿quién es Él? ¿Una fabricación mental del ser humano o el creador de todo, incluido quien pretende acercarse a su misterio? 

De Dios tanto se ha dicho que Es como que no es, que existe como que no existe.

En esa misma horca bidente se ha movido la humanidad que tiene a Jesús, el de Nazaret, por el Cristo: Dios u hombre; Dios con apariencia humana, hombre con el calificativo divino, sin encontrar el equilibrio. ¿Existirá?

Queriendo darle un lustre verosímil a este axioma capital del Credo católico -Dios verdadero y hombre verdadero-, se ha ido de uno al otro extremo, afirmando tanto en un sentido que el otro quedaba tan desvaído que desaparecía.

La cosa parece que empezó en Nicea, continuó por Éfeso, y en Calcedonia no terminó, sino que continuó…

María, en esta tesitura, si no fuera porque es un ser humano de temple, habría pescado un mareo de tomo y lomo. Ahora soy Madre de Dios, ahora no lo soy; ahora soy sólo la madre de Jesús, ahora dejo de serlo…

A pesar de las altisonantes palabras de los eruditos que han hilado siempre fino-fino para no dejar flecos sueltos, el axioma persiste, y por lo tanto leyendo la pura literalidad de los textos, quien sea ajeno -por lego en la materia- a la trifulca se queda con un palmo de narices.

El pueblo, sin embargo, sabe más que lepe, y, digan lo que digan, mantiene firme el pulso y la púa, la fe y las buenas maneras.

Así lo ha demostrado siempre, y en esto, pues también.

Que María amamantó a la Criatura que parió es creencia del pueblo fiel tan firme que, no sólo por el interés de las madres lactantes, sino por segura convicción, regó cuanto y donde pudo con su imaginación, devoción y decisión: María es la Madre de Jesús y como tal se comportó.

He aquí un muestrario, largo pero no exhaustivo, de la expresión artística de tan excelso quehacer mariano: la Virgen de la Leche.

Tomado de: http://mavs-mipequenomundo.blogspot.com/p/maria-es-la-leche.html



viernes, 11 de octubre de 2013

LA IMPORTANCIA DE MINIMIZAR EL ESTRÉS DURANTE EL EMBARAZO


Hay un conjunto de acontecimientos vitales para la futura madre que son altamente estresantes: 

  • Perdida de familiares o personas cercanas 
  • Toxicomanías 
  • Afrontar el embarazo y posterior maternidad siendo soltera 
  • Tener relaciones socio – familiares conflictivas (especialmente con la pareja o la madre) 
  • Violencia de género u otras clases de violencia 
  • Carencia de atención médicas 
  • Condiciones socio – económicas difíciles 


El extremo de las consecuencias patológicas para la madre puede ser:

  • Depresión postparto 
  • Trastorno por estrés postraumático postparto 
  • Psicosis puerperal 


El equilibrio y la ausencia de estrés de la mujer embarazada es vital para la formación del feto y su equilibrio al nacer, ya que los sucesos estresantes acontecidos durante el embarazo aumentan la sensibilidad del feto para interpretar ciertos estímulos biológicos. Las mujeres embarazadas estresadas dan a luz a bebés que reaccionan de manera clara ante cualquier estimulo, siendo mas sensibles las niñas que las niños.


Una niña muy emocional a causa de una madre con frecuentes reacciones emocionales debido al estrés responde a cada separación de la madre con elevadas cantidades de cortisol y de ACTH (es una hormona polipeptídica, producida por la hipófisis y que estimula a las glándulas suprarrenales). Esto la extenúa y le altera las celular nerviosas del hipocampo, soporte de la memoria: la niña tienen menos capacidad de memorizar porque su madre… ¡Sufrió estrés durante el embarazo! En ese ámbito indaga una investigación de la U. de Adelaida, en Australia, que indicó que este factor puede alterar el tamaño del feto, dependiendo de su sexo, o generar complicaciones que pueden terminar en una pérdida.


La madre, en malas condiciones psicológicas, como las explicadas anteriormente, no estará en la mejor situación para ser la cuidadora principal del bebé. Y si no hay otra persona que cumpla este papel, la crianza se ve perjudicada por la ausencia de una figura de amor y cuidados que le proporcione amor y seguridad. Las consecuencias de la falta de un cuidador principal en el bebé son: falta de vínculos de apego, perturbación en el desarrollo emocional y trastornos del desarrollo madurativo físico e intelectual.


El embarazo pide mucho esfuerzo al cuerpo femenino. EL aumento de peso, la laxidad de los ligamentos, los cambios en el metabolismo, todo ello pone a prueba la columna vertebral en esos meses tan cruciales. Y el sistema nervioso se resiente.


Un buen cuidador regular permite a tu cuerpo optimizar sus recursos y prepararlo mejor para el parto y el estrés posterior al nacimiento.



Tomado de: Nacer conectado, vivir consiente. Roser de Tienda y de Robert de Lafrégeyre

martes, 10 de septiembre de 2013

LACTANCIA MATERNA, la iniciación a una mejor calidad de vida


En los primeros 6 meses solo la leche materna le da al niño/a las sustancias nutritivas que necesita para el desarrollo de su sistema nervioso central y el aspecto de su piel, lo protege de infecciones gastrointestinales y alergias, adicional a que le evita futuros problemas dentales y un buen progreso psicomotor, además de ser una acto de plenitud, disfrute y amor. No hay que suministrarle ningún otro alimento, ni liquido alguno, en esta etapa.
Para producir suficiente leche es importante:
1.El estímulo de succión frecuente: Si te colocas más veces al bebé  en el pecho, más leche producirás, siempre y cuando esto sea a libre demanda y sin restricciones.
2.La posición  adecuada de la mamá y el niño o niña: Es esencial asegurar el buen agarre desde el área de la areola y el pezón, por parte del niño o niña, con su nariz y barbilla en contacto con el pecho, manteniéndose barriga con barriga madre e hijo/a.
3.El vaciado completo del pecho: Así el niño o niña aprovechará todos los nutrientes y ácidos grasos esenciales para su desarrollo psicomotor.

4.La tranquilidad de la madre: Al mantenerse relajada y segura, logrará la producción de leche con mayor facilidad. Debe estar  en una posición cómoda, en una ambiente cálido y con mucha paciencia, inclusive si tienes la oportunidad de colocar una melodía relajante, seria buena opción.

miércoles, 4 de septiembre de 2013

PARTO O CESAREA (NECESARIA) RESPETADO


La historia de mujeres que han logrado sanar la herida emocional que deja el tener una Cesárea (Innecesaria)
Publicado por: parimos.blogspot.com.ar


martes, 3 de septiembre de 2013

PREPARÁNDOSE PARA LA LLEGADA UN HERMANITO/A.




Cuando nazca, tiene que ir a visitar al hospital a su hermanito/a. 
Lo mejor es que cuando entre en la habitación el bebé esté en la cuna y no en los brazos de mamá. 
Hay que presentarlo con el nuevo miembro de la familia, y no le podemos obligar a que lo agarre o bese porque puede estresarse un poco, son demasiados cambios para él.
Para que el mayor no se sienta como un príncipe destronado, el bebé le puede traer con su nacimiento un regalito. Está muy contento de tener un hermano mayor como él.
En casa,puede ayudar en la hora del baño,en el cambio de pañal, preparando las cosas con mamá, siempre dejando que participe en las tareas del hermanito/a.
En caso de que el niño mayor vaya al colegio, no podemos olvidarnos de contarle a su maestra la nueva situación, para que se le haga referencia a este acontecimiento en este espacio también.

POR UN POSTPARTO RESPETADO




Manifiesto Por Un Parto Respetado


♥REGALA PUERPERIO♥ 

Una mujer puérpera no necesita a nadie para que cuide de su bebé, sino poder hacerlo ella sin tener que estar pendiente de cuatrocientas cosas más.

Dice un proverbio que "para criar un hijo, hace falta una tribu entera", 

¡sed tribu! 
Regalad vuestro tiempo. Llevad comida hecha para congelar, bizcocho para desayunar, ofreceros a llevar y/o traer a los otros hijos del cole o a hacer algún recado, y si teneis confianza y por supuesto siempre desde el respeto y sin invadir, en una visita planchad una lavadora y recoged la cocina. 

Preguntadle: ¿Cómo te sientes?, y escuchadla. Empatizad con ella, comprendiendo que esté agotada y repitiéndole tantas veces como sea necesario que es normal no abarcarlo todo, que es normal andar hecha una zombie "sin haber hecho nada" porque en realidad hace MUCHO, ¡muchísimo! ¡Ni más ni menos que criar a un bebé!, y aunque su cuerpo esta diseñado para dedicarse en cuerpo y alma a ello, necesitara apoyo y ayuda en muchísimas cosas. Así que si os apetece, además le podeis regalar 'Mujeres visibles, madres invisibles' de Laura Gutmann o "Lo que hacen las madres", de Naomi Staldlen. Con ellos se sentirá comprendida. 

No deis consejos no solicitados, infundidle confianza en su capacidad para maternar, sobre todo si es primeriza. Buscadle un grupo de apoyo a la lactancia materna si tiene dificultades. Y solo si os pregunta, ofreced vuestra opinión si estais informadas sobre el tema. 

Sed tribu, ¡que nos hace mucha falta a todas! 

*** 

La primera visita:
Si no tenéis confianza (y en caso de tenerla, mejor preguntar), evitad en la medida de lo posible las visitas hospitalarias (la nueva familia necesita tiempo y la mamá puede no sentirse cómoda con visitas mientras da el pecho o viste un camisón), felicitad por teléfono y esperad un par de semanas si teneis pensado hacer una visita domiciliaria (y en tal caso, ¿qué tal llevar una deliciosa merienda casera para no darles trabajo?). 


Tomado 
Por Un Parto Respetado 

¡NO TE LLEVES ESTE TEXTO, ENLÁZALO! 

(Bajo licencia CREATIVE COMMONS: 

#regalapuerperio en Twitter (https://twitter.com/PUPRespetado)

lunes, 2 de septiembre de 2013

BENEFICIOS DEL CONTACTO PIEL A PIEL


Desde el primer momento en que el bebe esta fuera del útero es fundamental este contacto, para entrelazar el vinculo afectivo,  tanto de la madre como del  padre con el bebe al momento del nacimiento, adicional a que el bebe regula la temperatura corporal, reduce los niveles de cortisol, (hormona que se libera bajo episodios de estrés), causado por el hecho de atravesar el canal de parto tan estrecho o todo lo que conlleva para el bebe una cesárea, luego de estar 9 meses acunado y confortable en el vientre de la madre, sintiéndose seguro en el regazo de su mamá acompañado de los latidos de su corazón (ya conocidos desde la gestación) y el tono de voz de mamá y papá.
En el caso de partos de bebes prematuros, es mucho mas beneficioso el contacto piel a piel  (Mamá Canguro: Método utilizado bajo cuidados de la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales), manteniendo a mamá junto al bebe el mayor tiempo posible, sin los protocolos comúnmente utilizados, en los que se practica la compañía de la madre solo de una hora de visita a través de la incubadora.

Es importante que toda madre (primeriza o no) sepa las bondades de este derecho tanto del recién nacido como de la mamá y el papá al momento del nacimiento, para lograr desde ese mágico momento beneficios que duraran toda la vida.

Mirena González

domingo, 28 de abril de 2013

ORIGAMI EN FAMILIA PARA EL DÍA DE LAS MADRES

ORIGAMI EN FAMILIA
Acompaña a tu hijo/a, en esta maravillosa actividad, afianzando su concentración, destreza y desarrollo de la motricidad fina, al realizar maravillosas figuras para el Día de Las Madres.
El viernes 10 de mayo, 
a partir de las 02:00 p.m.
Para mayor información, escríbenos.




miércoles, 27 de marzo de 2013

jueves, 20 de octubre de 2011

Masaje Infantil y Lactancia Materna


Los beneficios que ofrece la Lactancia Materna son únicos pues le brinda al bebe una mejor nutrición y un óptimo crecimiento y desarrollo, que se continua si se hace una introducción adecuada de otros alimentos a partir de los seis meses de edad, manteniendo la lactancia hasta los 2 años. Sin embargo, existen ciertas negativas como la falta de información de las madres, el escaso apoyo familiar, la falta de coordinación entre los médicos o enfermeras, las dificultades para conciliar vida laboral y familiar, también contribuyen al abandono prematuro de este tipo de alimentación. Es en este caso donde la Promotora de Lactancia Materna esta capacitada para orientar y asesorar a este dúo Madre – bebe, a través de seguimiento de un buen agarre del pecho respetando el espacio de mama al momento de lactar.
En cuanto al Masaje Infantil como tradición en antiguas culturas, es una técnica que tiene en cuenta el respeto, para saber si el niño/a nos da permiso para empezar; y la escucha, para interpretar su respuesta y aceptarla, sea o no la que esperábamos. Beneficiando tanto a padres, madres y bebes, pues mejora la Calidad del Apego, ayuda a su desarrollo psicológico, reconoce la conciencia corporal, regula y refuerza la función gastrointestinal, estimula el sistema inmunológico, propicia un mejor desarrollo del sistema nervioso, favorece la circulación sanguínea y linfática, fortalece el Sistema Respiratorio y regula el tono muscular y ayuda en la recuperación de peso en prematuros, le da la sensación de contención amorosa a niños en los casos de abandono o maltrato, son 5 sesiones, una semanal donde se transmite esta herramienta mágica y en muchos casos milagrosa.