TOQUES NUTRITIVO Espacio enfocado en la combinación de la Lactancia Materna Exclusiva, apoyándose en masajes beneficiosos para el bienestar del bebé, mamá, papá y sociedad en general, aportando actividades que fomentan y acompañan el proceso del desarrollo del niño/a, respetando el ritmo de cada uno y el instinto materno y paterno, con herramientas lúdicas como eje del aprendizaje.
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domingo, 13 de abril de 2014
domingo, 16 de marzo de 2014
viernes, 11 de octubre de 2013
LA IMPORTANCIA DE MINIMIZAR EL ESTRÉS DURANTE EL EMBARAZO
Hay un conjunto de acontecimientos vitales para la futura madre que son altamente estresantes: - Perdida de familiares o personas cercanas
- Toxicomanías
- Afrontar el embarazo y posterior maternidad siendo soltera
- Tener relaciones socio – familiares conflictivas (especialmente con la pareja o la madre)
- Violencia de género u otras clases de violencia
- Carencia de atención médicas
- Condiciones socio – económicas difíciles
El extremo de las consecuencias patológicas para la madre puede ser:
- Depresión postparto
- Trastorno por estrés postraumático postparto
- Psicosis puerperal
El equilibrio y la ausencia de estrés de la mujer embarazada es vital para la formación del feto y su equilibrio al nacer, ya que los sucesos estresantes acontecidos durante el embarazo aumentan la sensibilidad del feto para interpretar ciertos estímulos biológicos. Las mujeres embarazadas estresadas dan a luz a bebés que reaccionan de manera clara ante cualquier estimulo, siendo mas sensibles las niñas que las niños.
Una niña muy emocional a causa de una madre con frecuentes reacciones emocionales debido al estrés responde a cada separación de la madre con elevadas cantidades de cortisol y de ACTH (es una hormona polipeptídica, producida por la hipófisis y que estimula a las glándulas suprarrenales). Esto la extenúa y le altera las celular nerviosas del hipocampo, soporte de la memoria: la niña tienen menos capacidad de memorizar porque su madre… ¡Sufrió estrés durante el embarazo! En ese ámbito indaga una investigación de la U. de Adelaida, en Australia, que indicó que este factor puede alterar el tamaño del feto, dependiendo de su sexo, o generar complicaciones que pueden terminar en una pérdida.
La madre, en malas condiciones psicológicas, como las explicadas anteriormente, no estará en la mejor situación para ser la cuidadora principal del bebé. Y si no hay otra persona que cumpla este papel, la crianza se ve perjudicada por la ausencia de una figura de amor y cuidados que le proporcione amor y seguridad. Las consecuencias de la falta de un cuidador principal en el bebé son: falta de vínculos de apego, perturbación en el desarrollo emocional y trastornos del desarrollo madurativo físico e intelectual.
El embarazo pide mucho esfuerzo al cuerpo femenino. EL aumento de peso, la laxidad de los ligamentos, los cambios en el metabolismo, todo ello pone a prueba la columna vertebral en esos meses tan cruciales. Y el sistema nervioso se resiente.
Un buen cuidador regular permite a tu cuerpo optimizar sus recursos y prepararlo mejor para el parto y el estrés posterior al nacimiento.
Tomado de: Nacer conectado, vivir consiente. Roser de Tienda y de Robert de Lafrégeyre
miércoles, 4 de septiembre de 2013
PARTO O CESAREA (NECESARIA) RESPETADO
La historia de mujeres que han logrado sanar la herida emocional que deja el tener una Cesárea (Innecesaria)
Publicado por: parimos.blogspot.com.ar
martes, 3 de septiembre de 2013
PREPARÁNDOSE PARA LA LLEGADA UN HERMANITO/A.
Cuando nazca, tiene que ir a visitar al hospital a su hermanito/a.
Lo mejor es que cuando entre en la habitación el bebé esté en la cuna y no en los brazos de mamá.
Hay que presentarlo con el nuevo miembro de la familia, y no le podemos obligar a que lo agarre o bese porque puede estresarse un poco, son demasiados cambios para él.
Para que el mayor no se sienta como un príncipe destronado, el bebé le puede traer con su nacimiento un regalito. Está muy contento de tener un hermano mayor como él.
En casa,puede ayudar en la hora del baño,en el cambio de pañal, preparando las cosas con mamá, siempre dejando que participe en las tareas del hermanito/a.
En caso de que el niño mayor vaya al colegio, no podemos olvidarnos de contarle a su maestra la nueva situación, para que se le haga referencia a este acontecimiento en este espacio también.
POR UN POSTPARTO RESPETADO
Manifiesto Por Un Parto Respetado
♥REGALA PUERPERIO♥
Una mujer puérpera no necesita a nadie para que cuide de su bebé, sino poder hacerlo ella sin tener que estar pendiente de cuatrocientas cosas más.
Dice un proverbio que "para criar un hijo, hace falta una tribu entera",
¡sed tribu!
Regalad vuestro tiempo. Llevad comida hecha para congelar, bizcocho para desayunar, ofreceros a llevar y/o traer a los otros hijos del cole o a hacer algún recado, y si teneis confianza y por supuesto siempre desde el respeto y sin invadir, en una visita planchad una lavadora y recoged la cocina.
Preguntadle: ¿Cómo te sientes?, y escuchadla. Empatizad con ella, comprendiendo que esté agotada y repitiéndole tantas veces como sea necesario que es normal no abarcarlo todo, que es normal andar hecha una zombie "sin haber hecho nada" porque en realidad hace MUCHO, ¡muchísimo! ¡Ni más ni menos que criar a un bebé!, y aunque su cuerpo esta diseñado para dedicarse en cuerpo y alma a ello, necesitara apoyo y ayuda en muchísimas cosas. Así que si os apetece, además le podeis regalar 'Mujeres visibles, madres invisibles' de Laura Gutmann o "Lo que hacen las madres", de Naomi Staldlen. Con ellos se sentirá comprendida.
No deis consejos no solicitados, infundidle confianza en su capacidad para maternar, sobre todo si es primeriza. Buscadle un grupo de apoyo a la lactancia materna si tiene dificultades. Y solo si os pregunta, ofreced vuestra opinión si estais informadas sobre el tema.
Sed tribu, ¡que nos hace mucha falta a todas!
***
La primera visita:
Si no tenéis confianza (y en caso de tenerla, mejor preguntar), evitad en la medida de lo posible las visitas hospitalarias (la nueva familia necesita tiempo y la mamá puede no sentirse cómoda con visitas mientras da el pecho o viste un camisón), felicitad por teléfono y esperad un par de semanas si teneis pensado hacer una visita domiciliaria (y en tal caso, ¿qué tal llevar una deliciosa merienda casera para no darles trabajo?).
Tomado
Por Un Parto Respetado
Imagen: www.alijacraycroft.com
¡NO TE LLEVES ESTE TEXTO, ENLÁZALO!
(Bajo licencia CREATIVE COMMONS:
#regalapuerperio en Twitter (https://twitter.com/PUPRespetado)
lunes, 2 de septiembre de 2013
BENEFICIOS DEL CONTACTO PIEL A PIEL
Desde
el primer momento en que el bebe esta fuera del útero es fundamental este
contacto, para entrelazar el vinculo afectivo, tanto de la madre
como del padre con el bebe al momento del nacimiento, adicional a
que el bebe regula la temperatura corporal, reduce los niveles de cortisol,
(hormona que se libera bajo episodios de estrés), causado por el hecho de
atravesar el canal de parto tan estrecho o todo lo que conlleva para el bebe
una cesárea, luego de estar 9 meses acunado y confortable en el vientre de la
madre, sintiéndose seguro en el regazo de su mamá acompañado de los latidos de
su corazón (ya conocidos desde la gestación) y el tono de voz de mamá y papá.
En el caso de partos de bebes prematuros,
es mucho mas beneficioso el contacto piel a piel (Mamá Canguro:
Método utilizado bajo cuidados de la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales),
manteniendo a mamá junto al bebe el mayor tiempo posible, sin los protocolos
comúnmente utilizados, en los que se practica la compañía de la madre solo de
una hora de visita a través de la incubadora.
Es importante que toda madre (primeriza o
no) sepa las bondades de este derecho tanto del recién nacido como de la mamá y
el papá al momento del nacimiento, para lograr desde ese mágico momento
beneficios que duraran toda la vida.
Mirena González
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